SHARP door de menopauze?
Absoluut, met de juiste hulp!

De overgang is een natuurlijke levensfase die vaak gepaard gaat met ingrijpende fysieke en emotionele veranderingen. Voor veel vrouwen kan deze periode van ongeveer 10 jaar (gemiddeld tussen 45 en 55 jaar, maar dit kan uiteraard ook op vroegere of latere leeftijd) uitdagend zijn.

Wat doet een menopauzeconsulent?

De overgang is een intensieve periode waarin professionele begeleiding het verschil kan maken. Een menopauzeconsulent begeleidt vrouwen in de overgang met deskundige en persoonlijke ondersteuning.

Wat kan je verwachten?

• Persoonlijke intake: Tijdens een één-op-één gesprek worden jouw klachten en zorgen in kaart gebracht, met eventuele extra screening, zodat de juiste ondersteuning bepaald kan worden.
• Individueel advies: Op basis van jouw specifieke klachten en levensstijl worden aanpassingen bekeken op vlak van beweging, stressmanagement, slaapkwaliteit, voeding en/of eventuele behandelopties. Steeds in samenspraak en met als doel om deze fase in balans, veerkrachtig en met vertrouwen door te komen.
• Mentale en emotionele begeleiding: De overgang kan ook psychische klachten veroorzaken. Er worden methoden toegepast om met verandering te leren omgaan en er wordt gewerkt aan het versterken van jouw veerkracht en het verbeteren van jouw welzijn en work/life balance.

Bij ons staan jouw welzijn en comfort voorop en gaat het vooral over persoonlijke kennis en ontwikkeling.

Consult praktisch - live of online

Eerste consult: anderhalf uur + vragenlijst + opmaak ontwikkelingsplan, 120 euro

Vanaf het tweede consult: een uur, 80 euro

Terugbetaling mogelijk via Helan: 10 euro per sessie, maximum 5 sessies per leven

Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak in te plannen. Samen werken we aan een gezonde, energieke toekomst waarin jij je goed voelt.